Jeg er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo og er spesialist i klinisk voksenpsykologi. Jeg er en varm og dedikert psykolog som vil møte deg med nysgjerrighet og åpenhet. Som spesialist med flere år i offentlig psykisk helsevern og i privatpraksis har jeg fått bred erfaring og høy kompetanse på å utrede og behandle psykiske lidelser og plager hos både yngre og eldre voksne. Vanlige problemstillinger er for eksempel lav selvfølelse, vansker i relasjoner, traumatiske erfaringer, angst, depresjon, problemer i arbeidslivet, sorg eller akutte kriser.

Jeg har videreutdanning innen moderne psykodynamisk terapi som er en behandlingsform hvor man jobber her og nå med både tanker, følelser og relasjoner i nåtid og fortid. Min opplevelse er at mange har nytte av å komme til en større forståelse av hva som ligger under symptomene eller problemene. Noen ganger kan det for eksempel være vanskelige ting vi har holdt unna lenge eller at vi sitter fast i et mønster. Jeg kan hjelpe deg med å finne ut mer av hvor skoen trykker og jobbe sammen med deg for å få det bedre. Kanskje ønsker du å kunne takle noen situasjoner på nye måter, ha mer empati med deg selv, føle deg mer fri i relasjoner eller noe annet. Jeg tilpasser behandlingen etter hva som er problemstillingen. Jeg har også videreutdanning i EMDR-behandling for bearbeiding av traumesymptomer og kan tilby det om jeg vurderer at det kan være hensiktsmessig.

Jeg tilbyr terapi av både kort og lengre varighet, på kontoret eller digitalt dersom det passer bedre for deg å sitte hjemme. Om du ønsker å gå ukentlig i terapi over tid, kan vi diskutere muligheten for redusert pris.

Ta kontakt om du har spørsmål! Velkommen skal du være!