fbpx

Bestill en time

Våre psykologer ser frem til å høre fra deg.

Ring oss:
+47 96 7000 62

Send en e-post:
post@oslopsykologklinikk.no

Våre tjenester

Psykolog

Psykolog

Våre psykologer behandler de fleste utfordringer, plager og lidelser knyttet til psykisk helse. Vanlige problemstillinger er depresjon, angst, sosial angst, spiseforstyrrelser, PTSD, eller at man rett og slett bare har det litt tøft.

Bestill time hos psykolog

Psykologspesialist

Vi har spesialister innen rus og avhengighet, barn og unge, samfunn, allmennpsykologi og voksenpsykologi. Psykologspesialister er psykologer som har en femårig videreutdanning. Psykologspesialister er likestilt med psykiatere i psykisk helsevern når det gjelder behandlingsansvar.

Bestill time hos psykologspesialist

Parterapi

Våre psykologer og psykologspesialister tilbyr parterapi ved våre klinikker på Skøyen og i Gamlebyen.

Les mer og bestill

Barn og unge

Vi har erfaren psykologspesialist med fordypning i barn og unge. Vi tilbyr samtaler til ungdom, foreldre og familiesamtaler. Vi hjelper med håndtering av følelser, ensomhet, sosiale vansker, redsel, sorg og livskriser. Vi kan vurdere henvisning til spesialisthelsetjenesten ved behov. Henvisning til oss er ikke nødvendig.

Les mer og bestill

Kurs og grupper

Søvnbehandling i gruppe

Sliter du med å sove? Har du kroniske søvnvansker? Forskning viser at vår gruppebehandling er en svært effektiv behandling som gjør at du kan sove bedre.

Les mer om søvngruppe

Kurs i bekymringsmestring

Er du plaget av angst og bekymring? Vårt kurs i bekymringsmestring gir deg de verktøyene du trenger for å håndtere stress og angst i hverdagen. Forskning viser at kurset virker effektivt mot angst og depresjon, og gir deltagerne bedre livskvalitet.

Les mer om kurset

Mindfullness drop-in

Behov for å roe ned tankene? Trenger du å koble av stresset i hverdagen? Prøv en drop-in time med mindfullness-meditasjon!

Les mer og bestill

Bedrift

Kriser og konflikter

Våre psykologer og psykologspesialister kan bistå ved kriser og konflikter på arbeidsplassen.

Kontakt oss

Lederutvikling

Våre spesialister i organisasjonspsykologi og HR tilbyr lederutvikling. Vi bruker blant annet en vitenskapelig personlighetstest som gir en lederprofil som danner grunnlaget for coaching og utvikling som leder.

Kontakt oss

Seleksjon

Vi har høy kompetanse på vurdering av risiko, motstandsdyktighet, og potensiale til å prestere i jobb. Vi bruker kompetansebaserte intervjuer, personlighetstesting og testing av kognitive ferdigheter.

Kontakt oss

Tester

Personlighetstest

Vil du bli litt bedre kjent med deg selv? Vi tilbyr personlighetstest med tilbakemelding fra psykolog. Ta gjerne testen sammen med en venn eller kjæresten, eller kjøp et gavekort til noen du er glad i. Personlighetstest er også er nyttig verktøy i lederutvikling.

Les mer og bestill

Vanlige problemstillinger

Psykiske lidelser

  • Depresjon
  • Angst
  • Sosial angst
  • Tvangstanker/-handlinger
  • Rusavhengighet, spillavhengighet
  • Spiseforstyrrelser
  • PTSD / Traumer
  • Helseangst/hypokondri
  • Bipolar lidelse / ADHD

Psykiske plager

  • Bekymring
  • Livskriser
  • Søvnvansker
  • Stress, utbrenthet
  • Sorg
  • Sinne

 Veiledning

  • Parterapi og familieterapi
  • Karrierreveiledning
  • Personlighetstesting
  • Utredning og kartlegging
  • Vurdering av videre henvisning
  • Ungdomsproblemer
  • Foreldreveiledning
  • Relasjonelle vansker
  • ​Konflikter

Hva er en psykolog?

Psykologer utreder, diagnostiserer og behandler psykiske vansker og lidelser. Samtidig kan vi mye om hva som er normal psykologisk fungering. Psykologi er en bred disiplin som omfatter mange fag, fra nevrovitenskap til diagnostikk. Psykologer jobber evidensbasert, som betyr at de vurderingene vi gjør og den behandlingen vi gir er basert på vitenskapelig forskning og klinisk erfaring.

Når bør man søke hjelp?

Folkehelseinstituttet anslår at halvparten av alle nordmenn opplever en psykiske lidelse i løpet av livet. Psykiske plager er normalt og det er helt naturlig å slite psykisk innimellom. Det kan da være nyttig å få hjelp av psykolog. Hvis du opplever at du over tid ikke har fått til skole, jobb, venner, fritid, eller familie, kan det være lurt å søke hjelp hos psykolog.

Hva skjer i første time?

I den første timen blir vi kjent og du får litt praktisk informasjon. Deretter snakker vi om hvorfor du søker hjelp, der man ofte stiller oppfølgingsspørsmål for å klargjøre problemstillingen. Ved slutten av timen får du en kort muntlig vurdering og forslag om videre tiltak.

Image

Ingen ventetid -
lange åpningstider