Jeg er utdannet psykolog ved Universitet i Oslo. For tiden går jeg spesialisering i klinisk voksenpsykologi ved Institutt for Psykoterapi og Norsk Psykoanalytisk Institutt.
Som terapeut er jeg opptatt av å skape et rom hvor klienten kan føle seg trygg til å finne og forstå nye sider av seg selv. Min terapeutiske praksis befinner seg i skjæringspunktet mellom psykodynamisk terapi og mentaliseringsbasert terapi, i tillegg til at jeg henter inspirasjon fra en rekke andre metoder. Dette bruker jeg til å hjelpe mennesker med et bredt spekter av psykiske lidelser og livsstrev. Jeg fokuserer ofte på hvordan vansker med relasjoner, følelser eller selvopplevelse kan bidra til betydelig strev i møte med livets krav. For noen er det viktig å forstå mer av det man strever med her og nå gjennom å bli kjent med strevets opphav. For andre holder det å fokusere på det man går med her og nå, og hvordan man kan få det bedre med dette. Hva som er best for den enkelte klient finner vi ut av sammen. Målet i mitt terapirom er uansett å jobbe i retning av økt frihet, selvforståelse og et bedre liv, enten man strever med eksistensielle temaer som ensomhet eller meningsløshet, psykiske lidelser som angst eller depresjon, eller annet livsstrev som konflikter, kjærlighetsproblemer, sorg eller personlige kriser.
Til daglig jobber jeg i spesialisthelsetjenesten med utredning og behandling av voksne med moderate til alvorlige psykiske lidelser. Jeg har flere års erfaring fra arbeid med ungdom, foreldre og familier i BUP. I tillegg til dette har jeg jobbet som psykolog og veileder i rusbehandling, samt med idrett og psykisk helse i Sunn Idrett. Jeg har videreutdanning i mentaliseringsbasert terapi fra Institutt for Mentalisering og videreutdanning i behandling av spiseforstyrrelser fra Villa Sult - Institutt for Spiseforstyrrelser. Ved Lysne tar jeg imot klienter til individuelt tilpasset psykoterapi, ungdommer til ungdomsterapi, samt foreldre til foreldreveiledning etter prinsipper fra Tuning into Kids/Tuning into Teens.
Som terapeut er jeg opptatt av å skape et rom hvor klienten kan føle seg trygg til å finne og forstå nye sider av seg selv. Min terapeutiske praksis befinner seg i skjæringspunktet mellom psykodynamisk terapi og mentaliseringsbasert terapi, i tillegg til at jeg henter inspirasjon fra en rekke andre metoder. Dette bruker jeg til å hjelpe mennesker med et bredt spekter av psykiske lidelser og livsstrev. Jeg fokuserer ofte på hvordan vansker med relasjoner, følelser eller selvopplevelse kan bidra til betydelig strev i møte med livets krav. For noen er det viktig å forstå mer av det man strever med her og nå gjennom å bli kjent med strevets opphav. For andre holder det å fokusere på det man går med her og nå, og hvordan man kan få det bedre med dette. Hva som er best for den enkelte klient finner vi ut av sammen. Målet i mitt terapirom er uansett å jobbe i retning av økt frihet, selvforståelse og et bedre liv, enten man strever med eksistensielle temaer som ensomhet eller meningsløshet, psykiske lidelser som angst eller depresjon, eller annet livsstrev som konflikter, kjærlighetsproblemer, sorg eller personlige kriser.
Til daglig jobber jeg i spesialisthelsetjenesten med utredning og behandling av voksne med moderate til alvorlige psykiske lidelser. Jeg har flere års erfaring fra arbeid med ungdom, foreldre og familier i BUP. I tillegg til dette har jeg jobbet som psykolog og veileder i rusbehandling, samt med idrett og psykisk helse i Sunn Idrett. Jeg har videreutdanning i mentaliseringsbasert terapi fra Institutt for Mentalisering og videreutdanning i behandling av spiseforstyrrelser fra Villa Sult - Institutt for Spiseforstyrrelser. Ved Lysne tar jeg imot klienter til individuelt tilpasset psykoterapi, ungdommer til ungdomsterapi, samt foreldre til foreldreveiledning etter prinsipper fra Tuning into Kids/Tuning into Teens.
Denne brukerkontoens status er Godkjent
Problemstillinger i arbeidslivet
ADHD
Voksne
Pårørende
Tro og spiritualitet
Manipulering
Samliv
Oppvekst
Utviklingstraumer
Selvfølelse
Foreldrerolle
Mentalitet
PTSD
Kjærlighetssorg
Barsel og svangerskap
Religion og sekter
Pårørende til personer med psykiske lidelser
Relasjonelle problemer
Psykiatri
Personlighetsforstyrrelser
OCD
Mindfulness
Skolepsykologi
Seksuelt misbruk
Vold
Traumatiske hendelser
Selvskading
Selvmordstanker og selvmordsfare
Stress og utbrenthet
Idrettspsykologi
Søvnproblemer
Angst og fobier
Unge mennesker
Barne og ungdomspsykiatri
Rus og avhengighet
Mobbing og trakassering
Sorg og tap
Eksistensielle kriser
Spiseforstyrrelser
Depresjon
Debriefing
Kriminalitet
Konflikthåndtering