Bestill en time
Våre psykologer ser frem til å høre fra deg.
Send en e-post:
[email protected]
Feil: Kontaktskjema ble ikke funnet.
For noen kan det være lettere å få nytte av samtaleterapi når man er i en annen setting enn inne på terapikontoret, for eksempel mens man er ute og går. Vi vet også at det å være i aktivitet er viktig for både fysisk og psykisk velvære og at dagslys og aktivitet kan være gunstig for å regulere søvnrytmen. Derfor tilbyr vi en terapi i en alternativ setting.
“Turterapi” betyr rett og slett at psykologen tar deg med på en gåtur og at samtalen foregår utendørs.
I praksis møter du opp utenfor inngangen til klinikken, der psykologen venter på deg. Vanligvis går man en egnet, forhåndsbestemt runde i nærområdet til klinikken.
Psykologer og helsepersonell forøvrig har taushetsplikt og den gjelder også når man er ute i det offentlige rom. Når man er ute og går er det ikke mulig å garantere at deler av samtalen kan bli overhørt. Psykologen vil ivareta taushetsplikten på best mulig måte ved valg av rute og tidspunkt, og det er viktig at dere i forkant av turen blir enige om hva dere skal gjøre dersom dere skulle møte noen kjente eller det er fare for at noen kan overhøre hva som blir sagt.
Første time foregår på terapirommet slik at dere kan bli litt kjent og i fellesskap vurdere om terapitur kan passe for din problematikk. I tillegg vil dere i første time bli enige om rammene for terapien, f.eks hva dere skal gjøre når andre går forbi eller hvis dere møter noen kjente.
Det er ikke alle typer problematikk som egner seg til denne terapiformen. “Turterapi” egner seg for eksempel ikke til utredning av psykiske lidelser. Dersom det er mistanke om psykiske lidelser som ikke kan behandles på denne måten vil psykologen foreslå et annet format eller bistå deg i henvisning til egnet instans.
Prisen er som en vanlig 45 minutters terapitime.
Bruk direkte timebestilling hos en av psykologene eller fyll ut skjemaet under, så hører du fra oss innen en kort tid!
